비오틴 과다복용 시 부작용은 무엇인가요?
나이
40
성별
남성
복용중인 약
무
기저질환
무
비오틴은 갑상선 건강개선, 두뇌발달, 피로회복, 신체발달, 혈당조절 등 우리 몸에 좋은 역할을 해서 복용하는데,
비오틴의 과다복용 시 어떤 부작용이 있나요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비오틴을 과다 복용시에 여드름이나 피부트러블이 유발되는 경우가 있으며 수용성 영양소로 과량 복용을 해도 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 크게 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비오틴은 판토텐산과 흡수경로를 공유하고 있기에
비오틴을 과다 복용하시면 판토텐산의 흡수가 감소하여
판토텐산 결핍 증상이 나타날 수 있습니다.
판토텐산 결핍 증상 중 하나는 피부염, 여드름, 뾰루지 등이 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비오틴의 부작용은 알려지지않았습니다.
수용성이며 과량은 소변으로 배출됩니다.
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안녕하세요.
비오틴 단일 성분을 고함량으로 과다 섭취할 경우 판토텐산 등 다른 중요한 영양소 흡수를 방해할 수 있습니다. 그 결과 피지 과다 분비, 여드름 등 부작용 나타나죠.
비오틴은 정말 결핍이 되기 어렵고 또 소량만으로도 결핍이 해소되어 따로 영양소를 통해서 보충하실 필요는 없습니다. 종합비타민에 들어있는 용량 정도면 충분합니다.
