안녕하세요. 신성현 의사입니다.
심하지 않은 치핵은 충분한 수분과 섬유질 섭취, 진통소염제, 따뜻한 물로 하는 좌욕 같은 보존적 요법으로 증상을 호전시킬 수 있어요. 보존적 요법으로도 증상이 호전되지 않거나 탈출한 치핵이 항문 밖으로 나와 있는 3~4기의 치핵은 수술적 치료를 고려해요.
치핵을 예방하기 위해서는 건강한 배변 습관을 유지하는 것이 중요해요. 배변 신호가 올 때는 오래 참지 말고, 대변을 보러 가서는 화장실에 너무 오래 앉아있지 않는 것이 좋아요. 규칙적인 운동과 섬유질이 풍부한 식사는 변비를 예방해서, 대변을 볼 때 항문에 과도한 압력이 가해지지 않도록 도와줄 수 있어요.