매일매일 인스턴트 음식먹으면 몸에안좋은가요?

매일 식사대용이나 간식으로 매일 인스턴트 식품을 먹는데

나중에 몸에 이상이생길까요? 인스턴트를 못 끊겠어요

배도 많이 나오는거같구요