뱃살 잘 빠지는 운동이 뭐가 있나요?

요즘들어 뱃살이 너무 많이 나와서 운동을 좀 하려는데 효과 좋음 뱃살빼는 운동에는 어떤것들이 있을까요? 윗몸일으키기 부터 이것저것 다해보았지만 뱃살은. 자꾸 늘어만 가네요