남들에 비해서 힘든걸 잘 못참는 성격입니다.

Question

남들에 비해서 힘든걸 잘 못참는 성격입니다 조금만 불편하거나 힘들어도 너무 힘들게 느껴져요 남들이 볼떄는 별거아닌것같은데 저는 그게 남들보다 힘드게 느껴집니다 어떻게 해야지 고칠수 있을까요?

Answer 1

저 같은 경우 남들과 비교하면서 지내니 꽤 고쳐지더군요. 예를들면 남들은 이만큼 하는게 당연한데, 나는 저것도 못하니 나는 평균은 아닌거 같다는 생각을 하니까 평균은 맞추려고 하다보니 고쳐졌습니다

Answer 2

세상에는 정말 여러가지 성격의 소유자들이 있는것 같아요 그리고 사실 대부분 사람들은

힘들때 그것을 못참는 사람들이 대부분 입니다 그러나 티를 어떻게 내느냐 안내느냐에 따라

상대사람이 보는 시선이 다른것 같아요 우선 좀 힘들때 마음을 좀더 느긋하게 하는 연습이

필요한것 같아요 즉 참을인자 3개면 살인도 면한다 라는 말처럼 정말 힘들때 한번만이라도

참아보는 노력을 한번 해보세요 그럼 다음에는 좀더 쉬워질것 같습니다

Answer 3

모든 일에 자신감과 긍정적으로 하는 마음가짐이 중요합니다 또한 건강이 체력도 중요하구요 체력이 따라주지않으면 모든것들이 힘들어보입니다~~~

Answer 4

본인이 참을성이 없고 특히 힘들건 참지 못하는 성격이라면 평소에 명상을 해보시는걸 추천해 드립니다.

명상은 자신을 다시금 생각해볼 수 있는 기회가 되기도 하며 스스로 반성을 하면서 참을성을 기르는데 큰 도움이 됩니다.

Answer 5

마음을 편하게 먹고 걱정을 줄이는 게 중요한 것 같아요.. 저도 질문자님처럼 힘들어했던 시기가 있었는데 항상 평온한 마음으로 지내려고 노력하고 있어요

Answer 6

사실 질문자님처럼 예민하게 느끼는 분들이 생각보다 많이 계시답니다 다만 그런 얘기를 잘 안해서 혼자만 그런것처럼 느껴지는 경우가 많은거라고 봅니다 이런 성향은 타고나는 부분도 있어서 완전히 바꾸기는 어렵겠지만 조금씩 참는 힘을 기르는 연습을 해보시는게 낫다고 생각됩니다 작은것부터 시작해서 조금씩 불편함을 견디는 시간을 늘려보시고 그리고 힘들때마다 이건 금방 지나갈거라고 스스로에게 말해주시는것도 도움이 될듯합니다.

Answer 7

일단 힘든 걸 잘 참지 못하는 성격이면 참을성 자체가 낮다는 것으로 보입니다. 제 개인적인 생각이지만 운동을 통해서 참을성을 기르는 것을 추천드리고 싶은데 런닝과 같은 운동이 대표적으로 좋습니다. 나 자신과의 싸움이라고도 불리는 운동이니까 런닝을 취미로 가지는 거 추천드립니다.