제가 성격이 사소한 거에도 남들보다 짜증을 조금 많이 내는데요. 이런 성격을 고쳐보려고 노력을 해도 쉽지가 않아요.어떻게해야 짜증내는 횟수를 조금이라도 줄여볼 수 있을까요?
안녕하세요. BestofBest입니다. 일단짜증이 나는이유가 여러가지이겠지만피곤하면 더 그렇더라구요 일단 심호습을 해보세요
안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다.좋은생각을 하세요 순간적인 감정이 앞서고 해도 조금만 참는습관을 가져보세요 더긍정적으로 생각할수 있도록 노력해보고요. 짜증나는것도 습관이 될수 있다 생각합니다. 충분히 노력하면 고칠수 있습니다.
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
천성을 바꾸려고하면 스트레스로 다가옵니다
그냥 너무바꾸려 하지마시고 좋은생각을 자주하시면서 웃는일을 많이 만드세요
웃다가보면 짜증도 줄어듭니다
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 사람 바뀌는거 쉽지 않습니다. 아마 생각은 머리에 해도 저절로 짜증이 먼저 나올테니깐요 그냥 마음편히 사시는데 짜증을 내더라도 다른거에세 확실하게 배려해주세요 에를 들어 밥을 많이 산다는가요..
