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발바닥 발목 통증 없애는 확실한 방법은?

성별

여성

나이대

50

기저질환

없음

복용중인 약

없음

발 족저근막염이 4개월 동안 완치되지가 않습니다

완치 될 수 있는 확실한 방법은 어디 없을까요?

발바닥이 걸을 때마다 지릿하다 요즘은 통증이 발목주위로 통증이 새로 생기네요.

    2개의 답변이 있어요!

    • 채홍석 가정의학과 전문의

      채홍석 가정의학과 전문의

      유성선병원

      ∙

      안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 족저근막염의 발생 원인은 무리하게 사용해서 그렇습니다.

      확실한 치료법은 쉬는 겁니다. 2달정도 휴식을 취하면 대부분의 경우 증상이 많이 호전됩니다.

      쉬는 동안 증상의 호전을 위하여 약물치료 물리치료 등등을 병행을 하시면 더 좋은 효과를 볼 수 있을 겁니다

    • 김명훈 의사

      김명훈 의사

      마취통증의학과 전문의

      ∙

      안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

      족저근막염의 경우 증상이 오래 지속될수 있습니다. 휴식, 마사지, 스트레칭, 온찜질뿐만 아니라 체외 충격파를 받아 보시는 것도 효과적인 치료입니다. 증상이 지속되는 경우 스테로이드 주사 치료를 할수도 있습니다. 이러한 보존적 치료에도 효과가 없다면 수술적 치료도 고려할수 있습니다.