안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
사람이 장비없이 물속에서 버틸 수 있는 시간은 개인의 체력, 기온, 수온, 물의 흐름 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 건강한 성인이 물속에서 숨을 참을 수 있는 시간은 약 2분 정도입니다. 그러나 훈련을 받은 다이버는 훨씬 더 오래 숨을 참을 수 있습니다. 세계 기록은 2012년에 세워진 24분 3초입니다.
장비없이 물속에서 오래 버티려면 심호흡을 하고, 긴장을 풀고, 몸을 편안하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 수온이 낮을수록 더 빨리 숨이 가빠지므로, 수온이 낮은 물속에서는 주의해야 합니다.