건강관리
마키베리는 어떠한 영양분이 들어있나요?
베리 종류 중 하나인 마키베리는 아사이베리와 비슷한 것으로 알고있는데요.
정확하게는 어떤 영양성분이 들어가 있는지 효능과 함께 알려주세요~
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
마키베리에는 안토시아닌. 식이섬유. 델피니딘. 아스팔라틴. 칼슘. 철분. 아연이 포함되어 있으며. 염증 완화. 눈건강. 심혈관질환 예방. 노화예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
마키베리에는 항산화 물질인 폴리페놀은 물론 칼슘 칼륨 철분 비타민A 비타민C 등이 들어 있습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
마키베리는 아사이베리와 비슷한 영양성분을 가지고 있으며 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철분, 식이 섬유, 그리고 항산화물질인 안토시아닌이 많이 들어 있습니다