한달정도 전부터 아침에 일어나기가 너무나 힘이 듭니다.
단순히 피곤함때문에 일어나기 힘든게 아니라 먼가가 짖누르는 듯한 느낌까지 듭니다.
왜이런걸까요?
그리고 어떻게하면 아침에 잘 일어날수 있을까요?
