한쪽 발뒤꿈치가 갑자기 아픈데 왜그러는걸까요?
왼쪽 발뒤꿈치가 갑자기 아픈데,
특별히 어디 부딪힌것도 아니고,
자고 일어나니 갑자기 아파요ㅠ
왜그러는걸까요? 어떤 조치 해주면 나을까요?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
발 뒤꿈치 통증 때문에 고생이시군요.
질문자님의 증상은 아킬레스 건염의 가능성도 있습니다.
아킬레스 건염의 초기 증상은 심한 운동이나 움직임 후에 발뒤꿈치 부분의 아킬레스 건 부분에서 느껴지는 통증입니다. 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도 통증이 느껴집니다. 또 종아리까지 통증이 생겨 걸을 때 아픕니다. 경우에 따라 부종과 열감, 종아리에 쥐가 잘 나는 증상이 생길 수도 있습니다.
아킬레스 건염은 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성이 될 수도 있습니다. 초기에는 우선 운동이나 활동을 줄여 염증이 생긴 아킬레스 건을 쉬게 해 주어야 합니다. 그러면서 통증과 부종 감소에 도움을 주는 소염제를 먹습니다. 또한 보존적인 방법으로 신발의 뒤꿈치 부분을 2cm 정도 높여 주면 아킬레스 건에 가해지는 체중 부하가 감소하고 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
정확한 원인은 직접 진찰과 검사를 해 봐야 알 수 있을 것 같습니다. 가급적 자극은 주지 마시고 소염 진통제를 복용해 보시기 바랍니다. 정형외과에는 꼭 가보시구요.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
갑작스러운 뒷꿈치 통증의 경우 족저근막염이 의심됩니다.
우선 마사지 및 아킬레스건 스트레칭을 시행하여 주시고 그럼에도 증상지속시는 정형외과에 내원하시어 소염진통제 처방 및 체외충격파 등을 시행하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.