양말은 뒤집어서 빠는 게 좋은가요?

살아오면서 양말을 벗고 뒤집어놓지 않은채로 빨래해왔습니다.

최근 들어본 이야기로는 양말의 안쪽이 더러운 거라 뒤집어서 빨아야 좋다는데 뒤집고 안 뒤집고의 차이가 심할까요?