약·영양제
아르기닌+오메가3+종합비타민+밀크씨슬+유산균
성별
남성
나이대
31
기저질환
없음
복용중인 약
없음
따로 영양제를 챙겨 먹고 있지 않는데
30대 초반이 되면서 피로도 느껴지고 건강을 챙기기 위해 영양제를 알아보고 있습니다
혹시 위 다섯가지 하루에 다 복용 해도 되나요?..
복용 해도 된다면 공복 식후 어느 타이밍에 5가지를 먹는게 효율적인지 궁금합니다!
다섯가지 다 복용해도 된다면 한 번에 구매 예정입니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아침 공복에 아르기닌+유산균을 드시고 저녁 밥먹고 +오메가3+종합비타민+밀크씨슬을 드시면 좋을것 같네요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌+오메가3+종합비타민+밀크씨슬+유산균 조합으로 복용하셔도 되며 피로감 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용이 좋기에 아침공복이나 취침전 복용을 권장드리며 나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^