안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
최근 건강한 사람이 오메가3 보충제를 지속 섭취할 때 심장질환과 뇌졸중 발생 확률이 오히려 증가한다는 연구 결과가 보고 되었는데요.
연구팀은 심혈관·뇌 질환이 없는 사람 가운데 오메가3를 꾸준히 먹는 그룹의 심방세동 발병위험이 13%, 뇌졸중 위험은 5% 높은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.
결과를 무조건 신뢰할 것은 아니고 세부적인 후속 연구도 필요하겠으나 필요한 보충제를 과도하게 섭취하는 일은 주의하는 게 좋겠습니다.
영양제로 판매되는 오메가3는 전문의약품에 비해 함량이 적습니다.