사람마다 잘맞는 음식 영양제 이런게 있을 수 있나요?

Question

제 지인은 인삼이 그렇게 본인한테 잘 맞아서 먹으면 얼굴도 좋아지고 피로도 많이 풀린다고 합니다. 저는 프로폴리스 먹으면 감기 거의 안걸리는거 같아요 이런게 실제로 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.

사람마다 체질이 다릅니다

그래서 같은 약을 먹어도 부작용이 생길 수도 있는건데여

코로나 백신만 봐도 부작용 있는 사람이 있고 없는 사람이 있습니다

영양제도 체질에 따라 잘맞는 영양제가 있을 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

네, 사람마다 잘 맞는 음식과 영양제가 다를 수 있습니다. 개인의 유전적인 차이, 생리적인 조건, 건강 상태, 식습관, 문화적인 요소 등은 개인의 영양 요구량과 선호도에 영향을 줍니다. 따라서, 어떤 음식이 한 사람에게는 좋은 영양 소스가 될 수도 있지만, 다른 사람에게는 그렇지 않을 수 있습니다.