안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
액상 전자담배는 일반 담배에 비해 유해물질 노출량이 적을 수 있지만, 건강에 무해하다고 볼 수는 없습니다. 전자담배에도 여전히 니코틴, 프로필렌 글리콜, 글리세린 등의 물질이 포함되어 있어 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
니코틴: 전자담배의 니코틴은 심혈관계에 부정적 영향을 미칠 수 있으며, 특히 액상의 니코틴 농도가 높을 경우 그 위험이 더 클 수 있습니다.
프로필렌 글리콜과 글리세린: 이들 물질은 에어로졸 형성에 사용되는데, 고온에서 분해되면서 포름알데히드, 아세트알데히드 등 유해물질을 생성할 수 있습니다.
기타 첨가물: 전자담배 액상에 포함된 향료나 기타 첨가물의 장기적 영향에 대해서는 아직 충분한 연구가 이루어지지 않았습니다.
간접흡연: 전자담배에서 발생하는 에어로졸에도 유해물질이 포함되어 있어, 간접흡연의 위험이 있습니다.
또한 전자담배 사용이 금연으로 이어지기보다는, 니코틴 의존을 지속시킬 수 있다는 우려도 있습니다.
따라서 가장 건강한 선택은 궁극적으로 완전한 금연입니다. 금연에 어려움을 겪고 있다면, 의사나 금연 상담 전문가와 상의하여 니코틴 대체 요법, 금연 보조제, 상담 및 행동 요법 등 다양한 금연 방법을 시도해보는 것이 좋겠습니다. 건강을 위해 계속 금연을 시도하고 노력하는 것이 중요합니다.
