식사후 바로 설사가 자주 있는데 이유가 궁금합니다

Question

식사후 약 30분에서 1시간사이 바로 설사 증상이 자주있고식사는 주로 육식을 많이하는데먹는것때문일까요 아님 장에 다른 문제가 있어서인가요

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식사 후 30분에서 1시간 사이에 반복적인 설사 증상이 나타난다면, 과민성 대장 증후군(IBS)이나 염증성 장질환(크론병, 궤양성 대장염) 등을 의심해 볼 수 있습니다. 육식 위주의 식단은 장 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 적절한 양의 식이섬유, 채소, 과일 등을 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 됩니다. 정확한 진단을 위해 위장관 전문의와 상담하고, 필요한 경우 대장 내시경 등의 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.식사 후 어김없이 설사가 유발되는 상황에는 과민 대장 증후군과 같은 질환을 의심해볼 수 있겠습니다. 저포드맵(FODMAP) 식이를 검색해서 식단조절을 시도해보시고, 효과가 없다고 생각되신다면 가까운 내과를 방문해 진료를 받아보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.식사 후 바로 설사가 자주 발생하는 경우, 이는 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 하나는 식사의 종류, 특히 육식을 많이 섭취하는 식습관과 관련이 있을 수 있습니다. 육식 위주의 식단은 소화 과정에서 다른 음식보다 더 많은 소화 효소와 산을 필요로 하며, 특히 소화가 잘 되지 않는 고기를 과다하게 섭취하면 장의 움직임을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다. 이외에도 과민성 장 증후군(IBS), 불균형한 장내 미생물군, 소화 불량, 또는 특정 식품에 대한 불내성(예: 유당 불내성, 글루텐 민감성) 등이 설사를 유발할 수 있는 다른 원인들입니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

해당 단편적인 정보만 놓고 구체적인 상태 평가 및 감별 진단이 가능하지는 않습니다만, 보통 이야기 하시는 증상은 과민성 대장 증후군에 의해서 발생하는 것이 가장 흔한 원인입니다. 관련하여서는 계속 증상이 있고 불편하다면 소화기내과적으로 진료 및 검사를 통해서 감별 진단을 받아보시길 권고드립니다.

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