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매너있는돌고래292
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24.04.21

나이들면 아침잠이 줄어드는 이유가 있을까요?

나이드신 어르신들은 아침 새벽 일찍 눈이 떠진다고 하는데요, 사람이 나이가 들면 아침잠이 줄어드는 이유는 무엇인지 궁금합니다.

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1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    24.04.21

    안녕하세요. 느긋한관수리207입니다. 아침잠이 줄어드는 이유는 시상하부노화로 멜라토닌과 코르티솔등 호르몬 분비 장애가 원인이라고 합니다