나이들수록 아침잠이 줄어드는 이유는 뭘까요?

Question

나이들수록 아침잠이 줄어들어서 일찍 깬다고 하는데

나이들수록 아침잠이 줄어드는 이유는 뭘까요?

어렸을때는 전날 일찍 자도 다음날 늦게까지 자는데 말이에요

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

나이가 드니 아침잠보다 초저녁잠이 느는것 같아요.

일찍자니 일찍 일어나는거 아닐까요???

Answer 2

안녕하세요. 투명한푸들171입니다.

제가 생각하기로는 나이가 들면서 사회 생활또는 각 개인의 루틴이 생겨서 그 루틴에 맞게 항상 생활하다 보니 몸이 기억하는게 아닐까 싶습니다