다이어트 할 때 우유를 먹으면 살 찐다고 하던데

다이어트 할 때 우유를 많이 먹으면 살이 찐다고 하던데.

다이어트에 우유를 먹으면 살이 찌는 이유가 뭔가요 ??

칼로리가 높 은거 같지는 안은데..