안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
치약에는 계면활성제 및 연마제 등이 포함되어 있어 칫솔질에 의해 치아 표면의 이물질을 제거하고 닦는 효율을 높여줍니다.
이는 물리적인 마찰에 의해 효과가 발생하기 때문에 가글하는 것은 의미가 없으며, 치약으로 가글하는 것은 권장되지 않습니다.
칫솔질은 치아 표면의 이물질을 '물리적'으로 닦아내는 과정이므로 단순히 가글하는 것으로 대체할 수 없습니다.
가글 성분은 치약과 다르며, 생화학적으로 구강 내 세균의 수를 조절하는 역할을 합니다.