한밤중에 자꾸 깨는건 왜그런걸까요?

요즘 계속 새벽에 여러번 잠에서 뒤척이며 깨서 너무 스트레스이에요. 뭔가 푹 잔 느낌이 안들고 자다 만 느낌?

이렇세 자꾸 수면 중 깨는건 왜그런걸까요 ?