날씨가 흐려도 선글라스를 껴야 하나요?
흐린 날씨에 썬글라스를 끼고 다니시는 분들이 많던데요. 썬글라스는 햇빛을 차단 하는 용도가 아닌가요? 흐린 날씨에도 썬글라스를 껴야 하는 이유에 대해 알려 주세요~
안녕하세요. 세부필립입니다.
네, 맞습니다. 썬글라스의 주요 기능은 햇빛을 차단하여 눈을 보호하는 것입니다. 하지만 흐린 날에도 썬글라스를 착용하는 것은 여러 가지 이점이 있습니다.
**1. 자외선 차단:**
* 맑은 날보다 약하지만, 흐린 날에도 자외선은 존재합니다. 자외선은 백내장, 황반변성 등 안 질환의 주요 원인이 될 수 있습니다.
* 짙은 구름이 낀 날에는 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있지만, 일반적인 흐린 날에는 맑은 날보다 약 80% 정도의 자외선이 차단됩니다.
* 자외선 차단 기능이 있는 썬글라스를 착용하면 눈 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.
**2. 눈부심 감소:**
* 구름이 낀 날에도 눈부신 빛은 눈에 피로감을 줄 수 있습니다.
* 썬글라스를 착용하면 눈부신 빛을 차단하여 눈의 피로를 줄이고 시야 확보에 도움이 됩니다.
* 특히, 운전이나 스키 등 눈을 많이 사용하는 활동을 할 때 썬글라스를 착용하면 안전에 도움이 됩니다.
**3. 눈 건강 보호:**
* 흐린 날에도 눈은 건조하고 자극을 받을 수 있습니다.
* 썬글라스는 바람과 먼지로부터 눈을 보호하여 건조함과 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.
* 특히, 안구 건조증이나 결막염 등 안 질환이 있는 사람은 흐린 날에도 썬글라스를 착용하는 것이 좋습니다.
**4. 패션 아이템:**
* 썬글라스는 단순히 눈을 보호하는 기능뿐 아니라 패션 아이템으로도 활용될 수 있습니다.
* 흐린 날에도 썬글라스를 착용하면 스타일을 완성하는 데 도움이 됩니다.
**주의 사항:**
* 흐린 날에도 자외선 차단 기능이 있는 썬글라스를 선택하는 것이 중요합니다.
* 렌즈 색상이 너무 진한 썬글라스는 오히려 동공을 확장시켜 자외선 노출을 증가시킬 수 있습니다.
* 운전할 때 썬글라스를 착용하면 도로 상황을 정확하게 파악하기 어려울 수 있습니다. 따라서 안전 운전을 위해 주의해야 합니다.
**결론:**
흐린 날에도 썬글라스를 착용하면 눈 건강을 보호하고 눈부심을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 또한 패션 아이템으로도 활용될 수 있습니다. 따라서 흐린 날에도 썬글라스를 착용하는 것을 추천합니다.