바이오플라보노이드 문의드립니다!

Question

성별

남성

나이대

33

기저질환

x

복용중인 약

x

안녕하세요

비타민C + 바이오플라보노이드 영양제를 구입했습니다!

바이오플라보노이드는 하루에 보통 몇 mg 먹는게 좋을까요?

1알에 비타민c 500mg, 바이오플라보노이드 75mg인데, 점심 저녁 1알씩 먹으려하는데

적정량이 검색해도 안나와서요!

감사합니다!

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

바이오플라보노이드라는건 너무 광범위한 단어입니다. 여러성분들이 지표물질이 플라노이드라서요. 정확히 어떤걸 구매하셨는지 그 성분을 올려주세요.

비타민C는 1~2g 정도 복용하시기 바랍니다.