배에 심하게 가스가찼는데 빼는방법 없을까요
나이
36
성별
여성
배에 가스가차고 꾸르륵하는 소리도 나는데 방귀는 안나오고 배가아픕니다 지금병원을 갈처지는 안되고 가스빼는 다른 방법이 없을까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
가스가 차는경우 장운동을 촉진시켜주면 가스가 배출이될수있습니다.
보통 걷는경우 혹은 무리하지 않는 운동을 하는경우 장운동이 촉진될수있습니다.
아니면 식이섬유가 많은 음식을 섭취해보세요
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