양치할 때 헛구역질 안나오게 하는 방법은?

Question

안녕하세요.

양치를 할 때면 꼭 혓바닥도 닦아야하잖아요.

저는 유독 혓바닥을 닦을 때 헛구역질이 잘 나는데요.

어떻게 닦아야 헛구역질이 안날까요?

방법이 있을까요?

Answer 1

혀를 닦을때는 보통 혀 전체를 3~4번 정도 쓸어내려주는 것이 좋으며

그 다음 인압과 칫솔을 깨끗하게 헹군뒤 혀 뿌리가 있는

맨 안쪽 가운데 부터 바깥쪽으로 4회가량 쓸어내려주시면 됩니다

​물론 혀의 가장 안쪽이기 때문에 구역질이 날 수 있지만

이때는 숨을 잠시 멈추고 최대한 가볍게 문지르시는 것이 좋답니다

Answer 2

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

혀에서 목으로 연결되어 있는 설인신경이 자극을 받으면 수축되고, 이물질이 들어가 질식을 막기위해 혀가 말리면서 구역질이 날수 있습니다.

안쪽 깊이 안닦으면 구역질이 줄수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. ❤️❤️❤️입니다.

발꿈치 들고 양치하면 헛구역질안나온데용 그래서 한번 해봤는데 진짜 헛구역질 안해용!! 신기하더라구용ㅋㅋ