의료상담
한숨? 숨을크게 들이쉬고 내쉬기
성별
남성
제가 중학교때 부터 숨을 크게 들이마셨다가 내쉬는걸 해야 좀 숨쉬는게 편하고 그래요 좀 막힌게 뚫리는 기분 막 보니깐 공황장애 같은것도 그렇다고 하는데 무슨 이상있는건가요? 옛날보다 지금이 더 갑갑한게 빨리 오는 느낌이여서 물어봐요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
숨을 크게 들이쉬고 내쉬는것은 큰 문제를 야기하지는 않습니다. 다만 불안이 증가해 호흡수가 빨라지만 과호흡으로 인한 어지러움등이 동반될 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
갑갑한 상황에서 심호흡을 해야 기분이 풀리는 증상은 공황장애까지는 고려할 증상은 아닙니다.
너무 걱정하지 않아도 되겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
가슴이 답답해서 많이 불편하실 듯 합니다. 일단은 폐나 심장과 같이 호흡곤란에 영향을 줄 수 있는 신체적 질환이 있는지를 확인하는 것이 우선이라 판단됩니다. 검사에서 특별한 이상이 없는 경우에는 우울이나 불안과 같은 심리적 원인에 의한 증상이라 볼 수 있지요. 가까운 병원에 가셔서 꼭 확인을 해보시기를 권유드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
호흡에 불편감이 있다면 공황장애를 생각하기전 기저질환이 있는지 진료 및 검사를 통해 감별하는 과정이 꼭 필요합니다. 특별한 호흡기 질환이 있지 않다면 천식의 가능성은 없는지 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 가까운 병의원에 내원하시어 동맥혈 검사 및 엑스레이등 기본적인 검사를 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
한숨을 크게 쉬는 것은 비염으로 인해 코막힘이 심한 경우에도 호흡이 부족한 것을 느껴 한숨을 쉬기도 하며
혹은 과도한 스트레스가 있을 때에도 몸에서 기분을 완화시키기 위해 본능적으로 한숨을 쉬게도 하며 습관적으로
기분 전환을 위해 하기도 합니다. 이것이 공황장애를 의미하는 증상은 아니어서 큰 문제는 아닌 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
질문자님의 증상은 특이적인 증상이 아니기 때문에 증상만으로는 특별히 의심되는 원인 또는 질환은 없습니다. 다만 증상이 있으신 만큼 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 호흡기내과 진료를 받아보시길 권유드립니다.