닭살피부에 어떤것이 좋을까요?

어릴때부터 팔 , 다리 부분에 닭살이 돋은것처럼 우둘투둘 뭐가 난것처럼 되서 스트레스인데

혹시 닭살피부에 좋은 음식이나 , 바르는약 같은게 있을까요??

이것때문에 반팔을 못입겟어요 ..ㅠ