간단한 아침식사 뭐가 좋을까요?

Question

고등학생.대학생 자녀가 셋 있습니다.

바쁜 아침 거르지않고 식사 챙겨주고 싶은데 어떤 메뉴가 좋을지 좋은 사례 있으시면 알려주세요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아침에는 아이들이 바쁘게 가다 보니 간편하게 견과류나

토마토 등이 들어간 샌드 위치 같은것도 좋을것 같습니다.