허브에는 카페인이 없는건가요?

커피나 녹차등 카페인이 든 차는 각성작용 때문에 잠이 안오지요
그러면 차종류중에서 잠이 안올때 이완작용을 해서
잠이 잘오게 하는 것도
있을거 같은데 뭐가 있을까요? 허브 마셔도 되나요?