샐러드나 닭가슴살도 살찌나요?
다이어트식으로 닭가슴살이나 샐러드먹고있는데 조금 많이 먹는거깉이서요 이것도 많이 먹게되면 살이 찌나요? 궁금합니다 고수님들
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고귀한참밀드리37입니다.
다이어트식으로 닭가슴살이나 샐러드 드시고 계신데
어떤 다이어트식이든 많이드시면 살이찔수밖에 없습니다
조금만 먹어도 포만감주는 바나나 이런거 드셔도 좋을거 같습니다
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
얼마나 먹으시는지는 잘 모르겠지만 저 두가지만 먹는 가정하에 살이 유지가 아니라 찔 정도로 먹으면 조금 문제가 있는 것입니다.