아하
의료상담
진득한 낭만가객
진득한 낭만가객
23.01.31

운동후 걸을때 발목이 너무 아파요.

나이
50
성별
남성

요즘 배드민턴에 꽂혀서 열심히 치고 있는데 치고나면 발목이 너무 아파서 걷기가 불편해요.

시간이 지나면 괜찮아 지긴 하는데 병원에 갈 정도는 아닌거 같고 집에서 간단히 치료할수 있는 방법이 있을까요?

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