운동을 했는데 발목이 찌르듯이 아픕니다

Question

안녕하세요 오늘 운동으로 배구를 했는데 발목이 살짝실짝 찌르듯이 아프네요 배구끝나고 통증은 없었는데 집돌아와 보니까 발목이 아프네요 이거 간단하게 파스바르고 나둬야 하나요 아니면 병원을 한번 가봐야 할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동 이후에 발목 통증이 지속되고 있는 것으로 보입니다.

우선 발목 상태를 확인하지 못해 정확한 답을 못드리는 점 양해부탁드립니다.

통증이 계속 심해지시고 붓기도 있으시다면 근처 정형외과 내원하셔서 진료보시길 권해드립니다.

쾌차하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에 잘 하지 않던 운동을 갑자기 하는 경우에는 여러 관절에 통증이 유발될 수 있습니다. 배구의 경우 높이 뛰었다 착지하면서 발목 관절에 무리를 줄 수 있는 운동이기 때문에 충분히 운동 이후에 통증이 생길 수도 있지요. 오늘은 파스 바르고, 얼음 찜질 해주고, 다리를 높게 올려 놓고 주무시기를 권유드립니다. 밤에 잘 때 아파서 잠을 못 자겠다면 소염 진통제를 하나 드시고 주무시면 좋을 듯 합니다. 이렇게 몇 일을 관리 해보시고 그래도 계속 통증이 안 없어진다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 만약 아침에 일어났는데 어제보다 더 아프다면 바로 가까운 병원에서 검사를 받아보시면 좋겠습니다.(그런데 아마 아침에 일어나면 오늘보다는 좀 괜찮을 겁니다. 너무 걱정하지는 마세요.)

서민석 드림