탕후루를 먹고나서 다음날 관리를 빡세게 해야 할까요?

Question

원래는 탕후루를 잘 안 먹는데 몇 개월에 한 번은 먹거나 아예 안 먹는 경우가 대부분이에요 근데 궁금한 점 이 있어요

1.탕후루를 먹으면 다음날 살이 한 2kg이나 1kg 찔까요?

2.다음날 단 음식만 적게 먹어주면 살이 많이 찌는걸 방지 할 수 있을까여?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

탕후루를 먹는다고 하루에 살이 찌거나 그러지는 않습니다. 서서히

축적이 되기 때문에 활동만 많이 하시면 괜찮을듯 합니다.