주량을 줄이려고 해도 너무 안 돼요

Question

제가 평소에 술을 너무 자주 마셔서 주량을 조금씩이라도 줄여 보려고 노력을 했는데 생각처럼 쉽지가 않아요 어떻게 해야 술을 줄일 수 있나요?

남해안돌문어93 · Accepted Answer

안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.주량을 줄일려고 한다면 일단 술자리를 적게 갖는게 좋습니다.술을 자주 마시게 되면 절대 본인의 의지로 술을 자제하기는 힘듭니다. 힘들더라도 아예 모임같은 곳에 되도록이면 참석을 안하는게 최선입니다.

귀요미판다곰198 · Answer

안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 정말로 술 주량을 줄일려고 생각하신다면  일단 술과 좀  멀리해야합니다. 술드시는 횟수도 줄이고 술을 드실때 급하게 먹는 것보다는 한잔을 여러번 나눠드시는게 좋을듯 합니다. 누군가 술을 권해도 본인이 조절능력을 키우셔야 합니다.

에스프레소한사발원샷이기본 · Answer

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.술을 줄이려는 노력에 너무 강박을 가지지 마세요. 오히려 술을 더 찾게 됩니다.다른 취미를 가져보는 방법도 있습니다.

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.술을  먹는  횟수를  줄이거나  당분간 술을   먹지말아보세요 그러다보면  자연스럽게  주량이  줄어들텐데  그것보다는 이참에  끊어보는것도  어떨까싶네요

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다.  술자리에서 술을 드실때 급하게 드시지마시고 한잔 가지고 여러번 나누어서 마셔보세요~

내마음가는대로룰루랄라니나노 · Answer

안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.일단 집에 술은 사놓지 마시고, 술자리에 가셔야 할 일이 잦다면 무알콜맥주를 사가시는 것 추천드려요. 그러면 저절로 술을 덜 마시게 되더라구요~

항상 따뜻하고 활달한 고슴도치 · Answer

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 혼자서 스스로 줄이기에는 쉽지 않으실거예요. 주변에 친구들이나 지인들에게 도움을 구해보세요.

백억부자찐^^ · Answer

안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.술은 계속 먹으면 늘어요 그러니깐평소보다 조금씩만 줄여보세요그럼 어느순간 주량이 많이 줄어들어 있을거예요.

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