전자기기 장시간 노출로 인하여 안구건조증이 있습니다. 안구건조증 겪고 계시는 분들 생활 개선방안이랑 꿀팁좀 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜㅜ
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
안구건조증을 예방 및 개선하기 위해서는
인공눈물을 수시로 넣기
잘때 가습기 틀기 입니다
눈건강과 건조함 관리를 위해 컴퓨터 스마트폰을 사용시 50분마다 휴식을 취하는것이 중요하다고 합니다
그리고 눈을 상하좌우로 굴려주는 안구운동도 도움이된다고 합니다
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
안구 건조증은 장시간 컴퓨터나 휴대폰을 사용하거나 책을 많이 보시면 건조가 생기니까 되도록이면 눈을 무리하게 안쓰시도록주의하시면 됩니다ㆍ인공눈물을 자주 넣어주셔 관리 하시면 훨씬 좋습니다
안녕하세요. 도시를 걷는 낙타를 타는 사람입니다.
안구건조증때문에 고생이 많으시군요. 주무실때 안대를 하고 주무셔 보십시요.
좀 좋아지더라구요
