걷기운동할때 어떤신발을 신으세요?

Question

걷기운동할때 어떤 신발을 신고 하시는지 궁금합니다

매일 만보걷기를 하고 있는데 신발이 무릎 발을 보호하는데 중요한 것 같아서요..

Answer 1

안녕하세요. 청렴한검은토끼303입니다.

당연히 운동화겠죠 그리고 운동화도 여러가지라

되도록이면 운동화바닥이 소프트하고 쿠션감이 늦겨지는 운동화를 신고 걷기를 하셔야 무릎에 무리가 가지않고

적당한 운동을 즐길수 있습니다^^