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조용한남생이120
조용한남생이12023.03.27

항상 쫓기는 듯한 기분이 드는 데 어떻게 해야 할 까요

최근에 힘든일이 한번 있었는데 그 후 부터 계속 뭔가에 쫓기는 듯한 느낌이 들고 불안합니다...이런 마음은 어떻게 해야 해소가 될 까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 소통하기입니다.

    저두그런느낌을 많이받는데마음의

    여유가없어서그런듯싶습니다.

    잠시 천천히 생활습관을 갖는게좋아보입니다.