마음이 불안 한데 이때 편안하게 하는방법은 뭐가있을까요 ?? 평온한 마음이 안들고 자꾸 조바심나고 뒤쳐지는것 같고 앞으로 어떤식으로 해야하나 이런것도 그렇고 마음을 다잡고 싶은데 힘듭니다
