생강차는 공복에 먹어도 되나요?

Question

안녕하셔요

코로나 걸리고 난 후 계속 목이 불편해서 생강차를 자주 마시고 있어요

요즘은 날씨도 추워지고해서 아침에 따뜻하게 마시고 싶은데 아침을 거르는 날이 많아 공복에 먹게돼 걱정이되네요

좋은답변 부탁드립니다^^

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 생강차는 아침에 마시면 좋은 차 중에 하나이고 공복에 마셔도 좋은 차 입니다. 생강차의 효능은 배탈, 멀미, 메스꺼움 및 임신으로 인한 입덧에 도움이 됩니다.