안녕하세요. 행복한 블팬이입니다.
몸 속의 온도는 유지되는게 좋습니다.
차가운 물은 온도를 떨어뜨리죠.
라면 끓일 물이 보글보글 끓고 있는데 찬물을 부으면 온도가 내려가고 끓는점까지 오는데 또 다시 시간이 걸리죠.
신체는 온도를 유지해야 정상 기능을 하는데 차가운 물을 마시면 온도가 떨어지면서 몸을 데우는데 에너지를 소비해야 합니다. 정상화되려면 시간이 필요해지죠. 그래서 되도록 미지근한 물이나 따뜻한 물을 마시는게 건강에는 좋습니다.
찬물은 목 넘기며 느끼는 시원함 말고는 아무 도움이 안된다고 합니다.
