의자에 오래 앉아 있는데 다리가 부어요

Question

나이

40

성별

여성

의자가 고장나서

식탁의자에 10시간

정도 앉아서 공부를 합니다

근데 요즘 부쩍 종아리가 많이 붓는데

이런증상은 병원 어느과로 진료를 가야하나요?

일상생활에서 붓기 빼는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

개개인에 따라 앉는 자세에 따라 많이 부을 수 있습니다.

우선 무릎을 피고 있는 것이 도움이 되며 구부리고 오래 있는 것은 권하고 싶지 않습니다. 또한 허벅지 근육을 키우면서 스트레칭을 자주 해주시는 것이 도움이 됩니다.

답변이 도움이 되었으면 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

너무 오랜시간 앉아 있으면서 하지 혈액 순환이 되지 않아 다리 부종이 발생할수 있습니다. 이 경우에는 자세 변경을 자주 하시고 다리 마사지 및 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되겠으며 압박 스타킹을 사용해 보시는 것도 도움이 되겠습니다. 증상이 지속된다면 하지 정맥류가 아닌 내과적 질환의 가능성도 있을수 있기에 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

다리의 부종이나 통증이 있다면 혈관외과를 한 번 방문해보실 수 있겠고, 마사지나 다리를 심장 높이보다 높게 올려두는 동작으로 부종을 감소시켜볼 수 있습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.