저녁을 조금이라도 짜게 먹으면 아침에 다리가 엄청 무겁게 느껴지고 손과 얼굴도 많이 붓습니다. 예전에는 안그랬던거같은데 요즘에는 붓기가 너무 잘 느껴져요. 덜 붓는 방법과 빨리 뺄 수 있는 방법이 있을까요??