10대일때 한창 나다가 20대에 피부과 좋아졌는데 최근 몇개씩 여드름이 올라오네요 스트레스 과음 피로누적 등등 때문인듯 한대 관리 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.
여드름관리중 가장 중요한것이 식습관이라고 생각합니다
평소에 드시는갓중 소화가 잘 안되는것이 있다면 그음식을 피하기만해도 피부는 좋아집니다 ㅎㅎ
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
이야기를 들어보니 근본원인부터 제거 하셔야 할것 같네요 수면시간 늘리시고 술은 줄이고 수분 섭취를 늘리세요
