아침 첫혈압 재는 법 제대로 알려주세요

Question

성별

여성

나이대

50대

기저질환

고혈압

복용중인 약

노바스크 2.5 미리

기상후 화장실 다녀오고

몸무게 잰후 아주 간단한 스트레칭을 하고 유산균과 물을 한컵 마시고

혈압을 잽니다..

아침혈압이 120~130대 나옵니다

그리고 혈압약을 먹는데요...

순서가 잘못 되었는지 궁금합니다..

혈압약을 먼저 먹고 첫혈압을 재야하는건지...

안먹고 눈 뜨자마자 첫혈압을 재야하는지..

궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요. 김윤지 의사입니다.

아침 첫 혈압을 재실 때는 기상 후 1시간 이내, 화장실 다녀오신 후, 그리고 아침식사 및 혈압약 복용 전에 혈압을 재는 것이 정확한 방법입니다. 유산균과 물을 마신 후에도 혈압이 미미하지만 변동할 수 있으므로 혈압 측정 전에는 아무것도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

가장 중요한 것은 혈압 측정 전에는 5분간 의자에 앉아 안정된 상태에서 측정하는 것입니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

가능하면 혈압약을 복용 후 30 분 정도 후에 혈압을 측정하는 것이

좋을 것으로 보입니다. 보통 혈압약은 아침에 복용하기 때문에 24 시간이

지난 다음날 아침에는 혈압약의 효과가 떨어져 있어 혈압약을 복용하기 전

혈압을 재는 경우, 아침 혈압이 높게 측정되는 경향이 있습니다.

혈압약을 복용 후 30 분 정도 지난 후 측정하는 것이 혈압약의 효과를

확인하기 위해 좋으며 5 분 이상 안정을 취한 후 측정하는 것이 좋을 것으로

보입니다.