아침 기상 시 혈압을 재는이유 및 횟수는 몇 번 재는 게 좋을까요?
나이
47
성별
여성
기저질환
아침에 일어나서 화장실 보고 와서
5분정도 안정 취하고 오른쪽이 약간 높아서
오른쪽만 아침에 2회 정도 잽니다.
하루에 몇 번 재야 하는지 잘 모르겠어요.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
아침에 기상 후 혈압을 측정하는 것은 혈압의 일상적인 변화를 모니터링하고, 고혈압 진단 및 치료의 효과를 평가하기 위해 중요합니다. 밤 동안의 장시간 누워있는 상태와 아침에 활동을 시작하는 시점 사이에 혈압은 자연스러운 변화를 보이는데, 이때 측정하는 혈압은 하루 중 가장 안정된 혈압 수치를 반영할 수 있습니다. 혈압은 아침에 일어난 직후가 아니라 화장실을 다녀온 후, 약 5분 정도 휴식을 취한 뒤에 측정하는 것이 좋습니다. 이는 신체가 완전히 안정된 상태에서의 혈압을 측정하여 보다 정확한 수치를 얻기 위함입니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
하루에 몇번 재어야 한다고 정해진 기준은 없습니다.
다만 혈압을 잴때 유의사항만 잘지켜주면됩니다.
30분간 휴식 안정 취한후 측정,
커피 마시고 난 뒤 측정하지 말것 등 검색해보시기 바랍니다.
