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빨간레아262

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여름에 에어컨 안틀고 시원하게 잘수있는 꿀팁있나요

여름에 에어컨 안틀고 시원하게 잘수있는 꿀팁있나요? 요즘에 덥고 습해서 자다가 새벽2시쯤 깨어나서 에어컨을 한,두시간 틀었다 잠이 드는데 꿀팁있나요

5개의 답변이 있어요!

  • 고민해결사

    고민해결사

    창문만 열고 자도 새벽에는 사실 춥습니다. 특히나 장마철이 되어서인지 기온이 많이 내려간 것도 사실입니다. 선풍기를 약풍으로 하여 시간 조절하시고 속옷만 입고 자는 것보다는 오히려 얇은 잠옷 입고 자는게 훨씬 덜 덥습니다. 제습기를 틀어놓고 주무시는 것도 하나의 방법입니다

  • 어디고

    어디고

    요즘같이 더운여름에 에어컨을 안틀고 지니개니ㅡㄴ 너무 힘들지 않을까요? 만약 꼭 그러셔야한다면 냉매패드가 있습니다 그거하나 사셔서 장판은 시원하게 그리고 선풍기 이렇게하시면 사실 에어컨없이도 어느정도는 가능합니다 저도 하나 구입할까 고민중입니다

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리

    운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.여름에 에어컨 안틀고 시원하게 잘수있는방법은 없구요.더는 예약으로 해서 잠을잡니다.자기전에한시간세팅하고 2시간에 한번1시간작동하게 세팅하면 낮까지 시원하게 잘수있습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    자기전에 3시간정도 타이머를 맞춰놓고 온도는 평상시보다 1도 정도는 높여놓기 바랍니다. 침대는 너무 덥죠~ 요즘은 방바닥에서 자는게 시원해요

  • 찌니아빠

    찌니아빠

    안녕하세요~

    여름에 시원하게 자는 꿀팁은 다음과 같습니다

    1. 창문과 문을 열어 환기: 밤에 기온이 내려가면 창문과 문을 열어 실내 공기를 신선하게 환기시키세요.

    2. 차가운 샤워: 잠자기 전에 차가운 물로 샤워하여 체온을 낮추고 시원함을 유도하세요.

    3. 바람막이를 이용: 선풍기나 바람막이를 사용하여 실내 공기 순환을 촉진시키세요.

    4. 차가운 수건 사용: 차가운 수건을 목이나 팔에 대어 체온을 낮추고 시원함을 느낄 수 있습니다.

    5. 가벼운 옷 착용: 가벼운 재질의 옷을 착용하여 체온 조절을 돕고, 시원함을 유지하세요.

    이러한 간단한 조치들을 통해 더운 여름 밤에도 시원하게 잠을 잘 수 있습니다.