아침에 먹을 수 있는 간단한 음식이 뭐가 있을까요?

Question

집에 쌓아놓고 아침에 나갈때 간단하게 먹고 가고 싶어요. 두유는 너무 먹어서 다른 든든한 것을 먹고 싶은데 구입후 간단하게 먹을 수 있는 것을 추천해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 푸른영양208입니다.

간헐적 단식으로 아침 공복은 어떠신지요?

아침에 단백질프로틴 우유 200미리에 혼합해서 드시는것도 좋을듯합니다