아하
생활

생활꿀팁

철마산3
철마산3

나이가들수록 기본 체력이 떨어지는데?

나이가 들수록 기초 체력이 떨어지는데 꾸준히 가볍게 할수있는 운동은 머가 있믈까요?

그리고 건강식은 어떤게 있는지 알려주세요.

    3개의 답변이 있어요!