과민성대장증후군이 이런건지 문의드려요
하루세끼중에... 오전은 쉐이크를 마시구요 점심.저녁은 식사를합니다
점심식사 후 한 두시간정도 지나면 배가 구륵구륵하고 가스도 많이 차요 ㅠㅠ 정말너무 너무 많이 차요 ㅠㅠ
(가스배출만이 해결할수있다지만 ㅠㅠ 일하다말고 수시로 장실가는것도 눈치도보이고 .... )
식사후에 .. 같이 먹어주면 좋은 것들 추천받고싶어요 .. 괴롭습니다 ...
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
트리메부틴 성분의 약에 시메티콘제제를 같이 복용하세요. 몇번 복용하면 많이 완화될겁니다.
유산균제제는 한가지 좋은거로 선정해서 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
정확한 진단은 병원을 방문하시는 것이 좋습니다
가스가 차는 경우 당류가 포함된 음식의 섭취를 줄이시는 것이 도움이 될 수 있으며,
평상 시 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동도 위장기능을 원활히 하는데 도움이 될 수 있습니다
가스를 제거해주는 의약품도 있으니 약국에서 구입해서 복용해보시는 것을 추천드립니다
처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
가스가 차서 힘드시다면 시메티콘 성분의 일반의약품 복용을 하실 수 있습니다. 또한 과식은 피하시고 소화가 잘되는 음식을 소량으로 섭취하는게 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
